2008-04-13(日) 曇のち雨 安静時心拍数 53 [長年日記]
_ レバレッジ・オーガナイザー (4)
先週1週間の振り返り。先週は酒を飲んだ後に調子が崩れてしまいました。体調が悪くなったわけではなく、生活のリズムが崩れたのです。私の場合は酒を飲まなくても幸せに生きていられますし、むしろ酒を飲むと調子が悪くなるので、できれば避けて行きたいところです。さらに最近の昼間の仕事の暇さもあいまって固定収入が減っているので無駄な出費も減らさなければ生活していけません。家計簿をつけてきた効果もでてきています。相変わらずインプットが少ないのですが、不明時間が1日2時間くらいになってきたのは、時間を意識できてきた証拠かもしれません。
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