とた日記

_ いつまでもデブと思うなよ (新潮新書)(岡田 斗司夫)

未だ読んでませんが、メモ。心筋梗塞、「中年太り」は要注意＝10キロ以上増でリスク2倍−厚労省研究班という話もあるので、デブになって得することはありません。

レコーディング・ダイエットのススメ: スタイル＆顔の遍歴

ちなみに、この本と合わせて２冊買うと1500円をオーバーするので、amazonで送料無料になりますよ（笑）

まだどちらも持っていない人は、両方一緒に読むとさらにその効用が高まるだろう。世界と自分。どちらも征服の対象なのだから。

[404 Blog Not Found:書評 - いつまでもデブと思うなよより引用]

とのことで 「世界征服」は可能か? (ちくまプリマー新書)(岡田 斗司夫)も薦められましたが、両方とも一度さらっと目を通してから考えます。

_ Pro Active Record: Databases with Ruby and Rails(Kevin Marshall/Chad Pytel/Jon Yurek)

ActiveRecordは、Railsの要でよく使う割に、複雑で、いまいちまとまった資料がなく、使いこなせてない気がします。

[masuidrive on rails » Blog Archive » ActiveRecordの専門書が10月に発売より引用]

とのことで、私もメモ。

_ 携帯電話の割引サービス見直し

ファミ割MAX50を申し込み、(新)いちねん割引を解約、パケ・ホーダイを申し込み。ファミ割MAX50は(新)いちねん割引と排他となっているので、必然的に(新)いちねん割引を解約します。

「（新）いちねん割引」「いちねん割引」のお客様が「ファミ割MAX50」をお申込みの場合、「（新）いちねん割引」「いちねん割引」の解約金はかかりません。

[ファミ割MAX50 : ファミ割MAX50とは？ | 料金・割引 | NTTドコモより引用]

この契約変更においては違約金は発生しないようです。